茨城県つくば市桜にあるログハウスの整体院。ONE DROP整体院では人間の全体性を重視した施術を行います。当院では特に頭痛、顎関節症、首の不調、腰痛、姿勢矯正など口コミでも評価を頂いています。

坐骨神経痛

 
  2018/04/30

このような事に心当たりはないですか?

 

  •  汗をかいた後着替えずにしばらくそのまま居た

 

  •  運動や身体を動かすのが苦手

 

  •  1日中座っている事が多い

 

  •  無理なダイエットを繰り返ししていた

 

  •  水より甘いジュースやコーラを好んで飲んでる

 

  •  寒い日に薄着で出かけている

 

  •  腰痛持ちで、ぎっくり腰を繰り返してる

 

坐骨神経痛で困っていた方から聞いた、日常生活でよくしていた事の1部です。

 


心当たる方は生活習慣を見直したほうがよさそうです。

 

 

病院でのリハビリ、整骨院・カイロプラクティック・整体などでの揉みほぐしで変わらなかった方、諦めるその前に私にお任せください。

 

 

坐骨神経痛・腰椎椎間板
ヘルニア

 

 

 

一般的には腰の骨と骨の間にある椎間板と呼ばれる柔らかなクッションのようなものが後に飛び出し神経を圧迫する事で腰から足にかけて痛みとしびれが起こると言われています。

 

ですが・・・レントゲンやMRIで椎間板ヘルニアが確認されても痛みやしびれが無い人がいます。

 

また、病院で椎間板ヘルニアと診断され手術しか無いと言われた方にぎっくり腰の施術をした所、笑顔でご帰宅されるクライアント様もいます。

 

例え画像診断で椎間板ヘルニアが見つかったからと言って必ずしも腰痛としびれの原因とするには怪しくなりつつあります。

 

腰椎椎間板ヘルニアと診断を受け症状として脚に力が入らない、腰から足にかけて感覚が無い、尿が出にくい又は漏らしてしまう
排尿障害がある場合は医師の指示にしたがってください。

 

 

痛みとしびれはどこから?

 

腰痛の85%は原因不明で、腰椎椎間板ヘルニアが原因のものは全体の約5%程度にすぎないと言われています。

 

その内実際に手術が必要なのはほんのごく一部だけのようです。

 

私の友人は交通事故に遭った時に病院でレントゲン検査を受けた事で腰のヘルニアであることがわかりました。

 

友人は日常的に腰が痛かった訳でもなく脚にしびれなども無いと言っていました。

 

このようにヘルニアであっても痛みやしびれが出ない人もいます。

 

では、痛みとしびれが出る人と、でない人の差は何か?

 

今まで私が診てきた中では、身体の冷え、疲れ、食生活など生活習慣の極端な人。

 

ある女性のクライアントは身体を動かしたり運動が苦手だった為必要意外は動かないと言うような方でした。

 

男性のクライアントで2~3ヶ月置きに太ったり痩せたりを繰り返していた方。


この方は毎日コーラやジュースをがぶ飲みしていたそうです。

 

また、男性のクライアントでマラソンをしている方で走り終わった後、着替えるまでに時間がかかっていた方。

 

上記お三方は、ひどい坐骨神経痛であったのと極端な生活習慣でしたので印象深かったです。


この3人に共通していたのが甘い物好き、ぎっくり腰の繰り返し、ストレスでした。

 

 

坐骨神経痛
3つのキーワード

 

1. 甘い物・糖・糖質

砂糖やその代わりとなる添加物、人工甘味料、果物、米、小麦粉、パン、麺類などを必要以上に摂り過ぎると身体の中で糖化が起こります。

 

糖化とは余分な糖とタンパク質が結びつき変性し劣化するとAGE(終末糖化産物)と言う老化物質ができます。

 

このAGEと言う物質は分解されにくい為、身体全体の老化が進みます。

 

このAGEが蓄積されるとコラーゲン線維がダメージを受けやすく変性や変形を起こしやすく腰椎で起こると椎間板の線維がダメージを受け変性や変形に繋がりますのでヘルニアや狭窄症を引き起こす原因になる可能性があります。

 

糖化しは骨・軟骨・関節・筋肉・靭帯・腱などに悪影響を与えます。

 

痛みがなかなか取れない人は糖化の可能性があります。

 

 

2. ストレス

皆さまよく御存じの現代人に悪影響を与えるNo.1ストレスです。

 

ストレスによる自律神経(交感神経)への影響で血管が収縮し血流が悪くなります。

 

血液を送り続けるために心拍数と血圧が上がりますので心臓への負担は大きくこれに伴い呼吸も早くなり筋肉や内臓は緊張状態が続くためその働きは抑制されます。

 

 

 

3. 何度もぎっくり腰の繰り返し

 

坐骨神経痛で困っている方の多くがぎっくり腰を繰り返しやっています。

 

多い人では季節ごとにぎっくり腰をやっていたようです。

 

疲労・ストレス・身体の冷え、この3つがそろうと、いつぎっくり腰になってもおかしくありません。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアと診断された坐骨神経痛で困っていた方々に私がお聞きした時3つのキーワードに当て嵌まる方が多かったです。

 

 

からだからの3つのサイン

 

熱感

 

 

身体からのサインは熱感がある部分です。腰痛の場合に限らず肩こりや寝違えでもまず腰・肩・首の痛い所以外にあります。

 

自分では見つけにくい場所であったり思いがけない部分にでています。

 

 

皮ふの硬さ

 

硬くなっている部分があります。皮ふだけではなくコリのようなものを感じる場所です。

 

 

圧痛

 

軽く押すだけで痛みを感じるまたは、嫌な不快感があります。

 


熱感があり硬く、押すと痛みがある部分。ここが原因への入り口となります。

 

 

 

ONEDROP整体院による坐骨神経痛への施術

オステオパシーでは、身体的(肉体)・精神的(こころ)・魂

 

 

この3つで1つのからだ、もしくは1人の人間として診て行きます

 

 

なので結果としての1部分だけの施術はしません。

 

 

常に全身・全体で1つのからだとして、その人と症状に向き合います

 

 

 

改善への3つのSTEP

 

 

step1.   からだの歪みの原因になっている部分を施術する。

 

 

からだのなかで熱感があり硬く圧痛がある部分を緩めていきます。

 

ここがからだに歪みやトラブルを起している1つ目のポイントです。

 

最初にここを施術するのには理由があります。

 

からだの歪みをなくすことでニュートラルな状態、制限を受けていないからだにする事であなた自身の本来の姿になります。

 

 

制限の無いニュートラルな状態に戻るだけで、からだの感覚が今までと違うことがハッキリと判るようになります。

 

 

step2.   からだの不快な反応が消える部分を施術する

 

 

痛みや圧迫感などがある部分を見つけ、次にその反応が消えるところを探し施術します。

 

 

ゆっくりと緊張が解けていき、からだ全体が温かくなったように感じる方が多く居ます。

 

 

step3. 施術した部分と全体のバランスを取る

 

 

施術を行った部分と全体のバランスを取り直すことにより正常とは何かをからだと脳が再認識します。

 

脳からの命令が神経を介してしっかりと筋肉や内臓の働きに行き届きやすくなります。

 

 

 

ONEDROP整体院
(つくば院)で
坐骨神経痛を改善しませんか?

 

 

腰の痛みやお尻から足までの嫌なしびれの無い快適な生活を送りませんか?

 

 

からだが正常さを取り戻せば坐骨神経痛は解消されます。

 

施術だけではなく一時的にでも甘い物、ジュースやお菓子をやめる事で症状が変わってきます。

 

全てを一変させるのは大変な事ですが少しづつ変えて行く事で自分にとって何が本当に必要なのかが分かってきます。

 

質の良い生活のリズム・からだが喜ぶ食べ物・タフなこころとからだ。

 

 

これらを取り戻すキッカケにONEDROP整体院へお越しください。

 

 

坐骨神経痛を改善させたいとお悩みのかたは私にお任せください。


快適な日々へ戻りましょう。

 

 

 

ONEDROP整体院(つくば院)
院長    岡田

tel:0298953328

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