ご出産おめでとうございます。
産後は、ゆっくり休む間もなく
すぐに育児が始まります。
毎日バタバタで時間がない中でも、
・疲れが抜けない
・腰がつらい
・体型が気になる
そんな状態のまま過ごしている方も多いのが現実です。
本当は身体を整えたいと思っていても、
「子どもを預けられない」
「時間がつくれない」
といった理由で、
なかなか通えない方も少なくありません。
実際に当院でも、
「産後すぐは来られず、
数年たってから来院された」
という方もいらっしゃいます。
こんなお悩みありませんか？
- 産後、骨盤のゆがみが気になる
- 産後、骨盤の開きが気になる
- 妊娠期間中から腰痛が続いている
- 体型が戻らない、下半身が太くなった気がする
- ぽっこりお腹が気になる
- 抱っこや授乳で身体がつらい
- 恥骨や股関節に違和感がある
- 産後の骨盤矯正を受けたいけど、いつから行けばいいかわからない
- 一度も産後ケアを受けていないのが気になっている
産後の不調は、腰だけでなく
全身のバランスとも関係しています。
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なぜ、産後は骨盤が不安定になりやすいのか？
出産に向けて、身体は大きく変化していきます。
妊娠中は、骨盤まわりの靭帯がゆるみ、
赤ちゃんが通りやすい状態になります。
そして出産後も、すぐに元に戻るわけではなく、
しばらく不安定な状態が続きます。
さらに、
・抱っこや授乳などの姿勢
・睡眠不足や疲労
・身体をしっかり休められない環境
こうした要因が重なることで、
骨盤まわりだけでなく、全身のバランスにも影響が出やすくなります。
その結果として、
腰痛や体型の変化、違和感などにつながることがあります。
こうした全身の影響は、
他の不調として現れることもあります。
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当院の産後骨盤矯正について
当院では、骨盤だけを整えるのではなく、
身体全体のバランスを見ながら施術を行っていきます。
産後の身体は、骨盤まわりだけでなく、
背骨や内臓なども影響を受けやすい状態です。
そのため、
・骨盤まわりのバランス
・背骨や姿勢の状態
・内臓の動きや緊張
こうした部分を確認しながら、
無理のないやさしい施術で整えていきます。
強い刺激や無理な矯正ではなく、
身体が自然と整いやすい状態へと導いていくのが特徴です。
産後の不安定な時期だからこそ、
無理なく整えていくことを大切にしています。
産後の骨盤矯正はいつから受けられるのか？
一般的には、産後1ヶ月以降（1ヶ月検診後）から
施術を受けられることが多いとされています。
ただし、産後の身体の状態は一人ひとり異なるため、
無理のない時期に始めることが大切です。
また、
「もっと早く整えた方がいいのか」
「今からでも遅くないのか」
といったご相談も多くいただきます。
実際に当院でも、
産後すぐに来院される方もいれば、
数年経ってから来院される方もいらっしゃいます。
「今がそのタイミング」と感じたときが、
その方にとって無理のないスタートになると考えています。
院長より
産後の身体は、とても繊細で不安定な状態です。
無理を重ねながら毎日を過ごしている方も、
多いのではないでしょうか。
体型や痛みのことが気になっていても、
なかなか自分のことまで手が回らない。
そんな方も少なくありません。
だからこそ、
無理のない形で、
少しずつ身体を整えていくことが大切だと考えています。
今の状態を一度見つめ直してみたいと感じたときは、
お気軽にご相談ください。
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