ムチウチ・頚椎捻挫は、
交通事故だけで起こるものではありません。
日常のちょっとした動きや、
過去のケガがきっかけになっていることもあります。
こんなことがありませんでしたか？
- 自動車や自転車での追突事故
- 首を捻るようなケガをしたことがある（学生時代など）
- 転倒して顔や頭をぶつけた・急に振り向いた時に首を痛めた
- スポーツ中の接触や衝突
- サッカーのヘディング、ゴルフのスイングなどの繰り返し動作
- 川・海・プールへの飛び込み
- ジェットコースターなどの強い衝撃
- 音楽ライブでのヘッドバンキング
「たいしたことない」と思っていた動きが、
あとから不調として出てくることもあります
ムチウチ・頚椎捻挫は
なぜ起こるのか
ムチウチ・頚椎捻挫は、
単に首だけの問題で起きているわけではありません。
強い衝撃や急な動きによって、
首の関節や筋肉に負担がかかるのはもちろんですが、
その影響は、
背骨全体や骨盤、神経のバランス、
さらに自律神経の働きにも広がっていきます。
また、過去のケガや日常の姿勢、
繰り返しの動作によって、
首に負担がかかりやすい状態が
すでにできているケースも少なくありません。
そのため、
「きっかけ」は些細な動きでも、
身体全体のバランスや自律神経の乱れが重なることで、
首の痛みやしびれ、頭痛といった不調として
現れやすくなります。
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ムチウチ・頚椎捻挫で現れる主な症状
ムチウチ・頚椎捻挫では、
首の痛みだけでなく、
さまざまな不調が現れることがあります。
・首の痛み、動かしにくさ
・首から肩、背中にかけての張り
・腕や手のしびれ
・頭痛や頭の重さ
・めまい、ふらつき
・寝つきが悪い、眠りが浅い
・疲れが抜けない、だるさ
こうした症状は、
時間が経ってから出てくることもあり、
気づかないうちに
長引いてしまうこともあります。
なぜ首だけでなく、全身をみるのか
ムチウチ・頚椎捻挫の方の身体に触れていると、
首だけが原因というよりも、
身体全体に力が入り続けていて、
抜けなくなっている状態の方が多く見られます。
やさしく触れても、
首から背中、腰にかけて強い緊張が残っていたり、
首や背中のこりが強く、
腕や手にしびれや違和感が出ているケースもあります。
また、こうした緊張は、
頭の緊張が、神経を通して身体に現れていることもあります。
こうした状態では、
首だけをどうにかしようとしても、
身体全体の緊張が残っている限り、
負担はまた首に戻ってきてしまいます。
そのため、
身体全体のバランスや、
力が抜けにくくなっている状態を含めてみていくことが、
結果的に首の負担を減らすことにつながります。
当院のアプローチ
ONE DROP整体院では、
足元から施術をはじめていきます。
全体のバランスをみながら、
その日、その時の身体の状態に合わせて、
施術していきます。
ムチウチの方の場合、
頭の施術は重要なポイントになります。
身体の力がふっと抜けたタイミングで、
首や背中の緊張がゆるみ、
結果として動きやすさが変わっていくことも少なくありません。
院長メッセージ
ムチウチの症状は、
時間が経ってから出てくることもあります。
実際にご来院された方の身体をみていくと、
カチコチに緊張している状態が続いているケースが多く見られます。
神経が落ち着いてくると、
少しずつゆるんできます。
つらさが続いている方は、
一度、身体の状態をみてみるのも一つの方法です。
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