腰痛やヘルニアは
痛みの根本から改善！
長年、腰痛やヘルニアに悩まされている方は、とても多いです。あなたは、腰痛やヘルニアについて、以下の真実を知っていますか？
- 腰痛の８５％は原因不明です
- ほとんどの人に椎間板の吐出が見られます
- ヘルニアであっても必ず腰痛がでるわけではありません
- 本当のヘルニアなら麻痺、知覚異常が見られます
- 腰だけをいくら施術しても腰痛は改善しません
当整体院に来店されるお客様の中には「腰痛とは一生涯の付き合いだと思っていた」という方が多くいらっしゃいます。
そういった方の多くは、過去にマッサージや他の接骨院・整体院で施術を受けており、なかなか改善されないことから「腰痛とは一生涯付き合うもの」だと思ってしまっています。
腰痛と言っても原因は人それぞれであり、同じパターンの整体施術で対応出来るものではありません。当整体院では、身体全体から腰の痛みやヘルニアの原因がどこにあるのかを検査して、効果的な整体施術を行うことで、お客様のお悩みを解決してきました。
こちらでは、腰の痛みについての正しい知識と整体施術でどのように改善していくのかを詳しく解説しています。
腰痛とは
腰痛には、その名の通り、腰に痛みが生じる症状のことを言います。
腰痛といっても
- 筋筋膜性腰痛
- 椎間板ヘルニア
- 変形性脊椎症
- 脊柱菅狭窄症
- 腰椎分離症
- 変性すべり症
など、様々な種類があります。
腰痛・ヘルニアの原因は？
腰痛の約８５％は原因不明と言われています。
ヘルニアの原因も人によって様々で、ひとことで言い切ることはできません。ただし、痛む場所によって、どういった原理で痛みがでるのか推測することはできます。
例えば、急なぎっくり腰の場合は、腰を支える靭帯や筋肉に急激に負荷がかかり捻挫をおこしたような状態になるため、それが神経を刺激して痛みがでると言われています。簡単に言うと腰が強い捻挫を起こした状態です。
慢性的な腰痛の場合は、日常生活の姿勢や生活習慣、運動不足に原因がある場合や食生活からくる内臓への影響がおおいに関係しているケースもあります。
日常生活でよくある例として
- 遅い時間の食事が原因で、必要以上に体重が増えてきて、身体のバランスを崩し腰が痛くなるケース
- デスクワークでの座りっぱなしが原因で、姿勢が悪くなりやすく、腰が痛くなるケース
などがあります。
他にも、妊娠による腰の痛みや、出産後の骨盤のゆがみ、体重の増加、長時間の無理な姿勢維持などで負担が蓄積された結果、腰痛が起こることも多いようです。
特に日常生活では、気づかないうちに腰を痛める動作をしていることが多いのと、軽度の時に腰の痛みをほったらかしていることも腰痛を悪化させている原因です。
さらに、その日々の疲れと冷えが蓄積することで慢性的な痛みに発展し、ふとした瞬間に腰に大きな負荷がかかり、ぎっくり腰になることもあります。
このように、一言で腰痛と言っても原因は、その人それぞれで千差万別です。
腰痛・ヘルニアを悪化させないポイント
腰痛には、さまざまな原因があると説明しましたが、どの症状にも共通して言えることは「できるだけ早めに整体施術を受けること」です。
腰に不調を感じたり、少し気になる程度の時に、できるだけ早めに整体施術を受けることで、つらい痛みで長引いてしまう前に改善できます。
逆に、腰痛をほったらかしにしたり、ぎっくり腰になってしまってからでは、改善するまでに、長い時間がかかってしまいます。
少しでも腰に不調を感じたら、早めに相談しましょう。
整体施術で大事なことは最初にしっかり原因を調べること
マッサージや他の接骨院・整体院で施術を受けてもなかなか改善されない場合は、しっかり原因を調べずに適切な施術を行っていないことが多いです。
人の身体はとても繊細に出来ていて、バランスの乱れをさまざまな形で修正しているのですが、補正能力の限界を超えてしまうと痛みなどを出して知らせてくれるのです。
腰の痛みは、これまで説明したように人それぞれ原因が違うので、整体施術の方法も異なってきます。だから、「まずは腰のイタミの原因を調べること」が重要なのです。
それには身体が何をして欲しいのか？を知る必要があります。当整体院では、更に何をしないで欲しいのか？を知り、身体の求めにあわせた整体施術を施していきます。
ONE DROP整体院での根本的な改善方法
当整体院では、腰痛・ヘルニアに対する整体施術を行うにあたって
- 骨格全体のバランス改善
- 神経系の機能改善
- 内蔵の動きや癒着の改善
- メンタルサポート
- デトックス
などを行っていきます。
単に腰だけの整体施術ではなく、「骨格全体のバランス」「神経系の機能」「内蔵の動きや癒着」の改善を行うことで、痛みが和らぎ普通の生活を送れるようになります。
例えば、腰部脊柱管狭窄症と言われた方でも、当整体院に通院することで普通に歩けるようになったという例もあります。シビレなどの神経症状がでている場合は、改善するまでに人により時間がかかる場合がありますが、それでも痛みが和らいでいくのを実感できます。
他にも、脊椎にある神経を囲んでいる脊柱管が狭窄する「腰部脊柱管狭窄症」という病気がありますが、病院に行ってもなかなか症状が改善しないお客様がいました。
痛みの原因を探っていって、痛みの根本にアプローチすることでそういった症状も改善されたケースもあります。
病院でヘルニアと言われて「ヘルニアと腰痛はもう治らない」と思い込んでいる方や「安静にするように」と言われてどう過ごせばいいのかわからない方も多くいらっしゃいますが、痛みの根本にアプローチすれば、症状はちゃんと改善されます。
当整体で行う整体施術は、根本原因を改善するための骨盤・背骨に対する施術だけではありません。特に足、膝、股関節、場合によっては手、腕、肩、頭蓋骨の整体施術も行います。
身体全体の歪みと、筋肉や筋膜のコリや緊張を無くすことで、ヘルニアによる腰痛を改善し、自然ちゆ力が発揮でき、ひどい腰痛に戻りにくい身体作りをしていきます。
整体施術でしっかり痛みの根本にアプローチすれば、ぎっくり腰、慢性腰痛、ヘルニアであっても、本来の「わたし」を取り戻せるのです。
「ヘルニアと腰痛はもう治らない」と思い込んでいる方、「腰痛とは一生涯の付き合いだ」と思い込んでいる方は、あきらめる必要はありません。
一人で悩まずに一度ご相談ください。また、痛みを感じてから早ければ早いほど整体施術の効果が現れやすいです。腰に少しでも違和感を感じている方も、早めに改善すれば、後で苦痛を感じることはありませんので、是非一度お越し下さい。
ONE DROP整体院は一人ひとり合った整体施術を、丁寧かつ全力でサポートいたします。
