当院の整体について
当院の整体は、
強く押したり、揉んだりする施術ではありません。
身体に無理な刺激を加えるのではなく、
全体のバランスが整うことで、
自然と変化していく。
そういう整体です。
そのため、
「しっかり押してほしい」
「やってもらった感じが欲しい」
「強いほうが効いている気がする」
そう感じる方には、
少し物足りなく感じるかもしれません。
ですが、
身体は本来、
無理に変えなくても整う力を持っています。
その力が働きやすい状態をつくること。
それが、
当院の整体です
なぜ、このような施術を行っているのか
痛みや不調は、
ある日突然起きているようで、
実はそうではありません。
積み重ねてきた身体への負担。
その結果として、
今の状態があります。
だからこそ、
身体全体のつながりを見ながら、
無理のない形で整えていく。
それが大切だと、
考えています。
身体の状態によっては、
頭痛や不眠、自律神経の乱れなど、
さまざまな不調が関係していることもあります。
詳しくは、
頭痛・不眠・自律神経のページもご覧ください。
▶頭痛について詳しくはこちら
▶不眠について詳しくはこちら
▶自律神経の乱れについて詳しくはこちら
施術時間について
初回は、
カウンセリングを含めて
約60分ほどお時間をいただいています。
その中で、
お身体の状態を確認しながら、
施術を行っていきます。
身体の変化に合わせて、
施術時間も変わっていきます。
ただ、
時間をかけたから良い、
長くやったから効果がある、
というものではありません。
施術の内容と、時間の長さは、
必ずしも比例するものではないと、
考えています。
強く押したり、揉みほぐす施術ではありません
当院では、
強く押したり、揉みほぐす施術は
行っていません。
身体に強い刺激を与えて変えるのではなく、
バランスを取ることで、
自然と変化していく状態を、
大切にしています。
一方で、
刺激を加えなくても、
身体は変化していくということを、
実感される方も、
多くいらっしゃいます。
施術後に変化を実感される方が多いです
「これで変わるの？」と
感じる方もいらっしゃいます。
そして、
施術後に鏡を見ていただくと、
“目”で見てわかる変化や、
ご自身の感覚として、
身体の違いを実感される方が、
多くいらっしゃいます。
「さっきより楽です」
「軽くなっています」
そう感じる方が、
多いのも事実です。
強い刺激を加えなくても、
身体は変化していく。
その変化に、
少し驚かれる方もいらっしゃいます。
引き算という考え方
不調があるときほど、
何かをしなければいけないと
思ってしまう方が多いです。
ですが、
つらいときに、
あれもこれもと重ねていくことは、
かえって負担になることもあります。
当院では、
施術だけでなく、
日常の中でも「減らすこと」を、
大切にしています。
今までやってきたことを、
少し手放してみる。
それだけでも、
身体が楽になることがあります。
無理に足すのではなく、
余計なものを引いていく。
その考え方も、
大切にしています。
関連ページ
▶頭痛について詳しくはこちら
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