片側の首や肩、
肩甲骨のあたりが重だるい。
さらに、
指先にジンジンとした
しびれが出てきた。
「これ、ただの肩こりじゃないかも…」
そんな違和感を感じていませんか？
ジンジンとしたしびれが出る方もいますが、
必ずしもそうとは限りません。
実際には、
・腕の一部が冷たく感じる
・なんとも言えない違和感が続く
・首を動かすと、指のしびれが強くなる
こういった状態で悩まれている方も多くいらっしゃいます。
首や肩のコリも強く、
「ずっと違和感が抜けない」
そんな状態が続いていませんか？
胸郭出口症候群とは？
胸郭出口症候群は、
首から腕へとつながる神経や血管が、
途中で圧迫されたり、
引っ張られることで起こります。
特に、
・首の付け根
・鎖骨の下
・胸の筋肉の下
こうした場所で負担がかかると、
首や肩のコリや痛みだけでなく、
腕や指にしびれや違和感が出てきます。
こんなお悩みはありませんか？
・片側の首や肩ばかりがつらい
・首の前側や付け根に違和感がある
・腕や手にしびれや違和感がある
・首を動かすと、しびれが強くなる
・マッサージをしても何も変わらない
・この違和感を今すぐどうにかしたい
原因は、日常の姿勢や使い方にあります
胸郭出口症候群は、
日常の姿勢や身体の
使い方のクセによって、
首の前側や胸まわりに
負担がかかり、神経や、
その周りを通っている血管に
影響が出ることで起こりやすくなります。
特に多いのが、
・首が前に出る姿勢
・肩が内側に入る姿勢
・腕を前に出し続ける状態
こうした状態が続くことで、
首の前側や胸の筋肉が緊張しやすくなります。
さらに、
首から背中にかけての動きが悪くなり、
背骨（首の下あたり〜胸の上部）が固くなることで、
神経や血管の通り道にも
負担がかかりやすくなります。
その結果、
神経そのものだけでなく、
神経に沿って走っている血管（酸素や栄養を送っている血管）にも影響が出て、
腕や指のしびれや違和感として
現れてくることがあります。
胸郭出口症候群と似た症状について
首や肩、腕に出るしびれや違和感は、
一つの原因だけで起きているとは限りません。
実際には、
・頚椎の影響
・肘や手首まわりの問題
・神経の通り道での圧迫や牽引
こうした複数の要因が重なっていることもあります。
特に、
神経は「圧迫」だけでなく、
引っ張られる（牽引される）ことで、
しびれや違和感が強く出てくるケースもあります。
そのため、
はじめから「胸郭出口症候群」と決めつけるのではなく、
身体全体の状態を見ながら、
どこに負担がかかっているのかを
確認していきます。
当院の整体について
当院では、
いきなり腕や首だけを触るのではなく、
まず足元から全身のバランスを整えていきます。
身体全体の歪みを整えたうえで、
症状が出ている腕に対して、
手から肩、胸の付け根にかけて
少しずつ緊張をゆるめていきます。
必要に応じて、
背中の筋肉の状態も見ながら整えていきます。
さらに、
首の前側の筋肉や胸まわりの筋肉
（斜角筋・胸鎖乳突筋・大胸筋・小胸筋）など、
神経や血管に影響しやすい部分を
丁寧にゆるめていきます。
最後に、
全身が落ち着きやすい状態へと整えていきます。
院長メッセージ
首や肩、腕のしびれや違和感は、
見た目ではわかりにくく、
周りから理解されにくい不調でもあります。
実際にご来院される方の中にも、
「どこに行っても変わらなかった」
「原因がはっきりしないまま続いている」
そういった状態で悩まれている方が多くいらっしゃいます。
身体を見させていただくと、
首や肩だけでなく、
全体のバランスや使い方のクセが関係していることも少なくありません。
一つ一つの反応を見ながら、
無理のない形で整えていくことで、
身体が少しずつ変わっていくケースもあります。
この違和感を何とかしたいと感じている方は、
一度、お身体の状態を見直してみてください。
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