つくば市の顎関節症でお悩みの方へ

口が開きにくい、
噛むと痛い、
顎がカクカク鳴る。

食事や会話、あくびのたびに
気になってしまう顎関節症のお悩みに対し、
ONE DROP整体院では、顎だけでなく
首・頭・姿勢・全身のつながりを見ながら、
やさしく丁寧に整えていきます。

病院では異常なしと言われたけれどつらい
マウスピースを使っているけれど不安が残る
顔の歪みや首こり、頭痛まで気になる

そんな方も、どうぞ一度ご相談ください。

こんなお悩みありませんか？

• 口が開かず、食事がつらい日がある
• 噛むたびに顎が痛むことがある
• 大きく口を開けようとすると「ゴキッ」と音が鳴る
• 顎が引っかかるような違和感がある
• 一度ラクになっても、またつらくなる
• あくびや会話のたびに顎が気になる
• 医療機関で「異常なし」と言われ、どうしたらいいかわからない
• 長時間のマスク生活や食いしばりで、顎や頬がこわばる
• 顎だけでなく、首こりや頭痛、自律神経の乱れも気になる
• 顔の左右差や歪みまで気になってきた

こうした顎関節症の不調は、
単に顎だけの問題ではなく、
首・肩・姿勢・筋膜・自律神経など、
さまざまな要因が重なって、
起きていることがあります。

顎関節症の原因として考えられること

顎関節の不調は、
単に“顎だけ”の問題ではありません。

実際には、
首や肩のこわばり、
姿勢の崩れ、
頭蓋や顔面のバランス、
ストレスによる緊張など、
さまざまな要素が重なって、
顎に負担がかかっていることがあります。

姿勢や首・肩のこわばり

スマホやパソコンの使用、
長時間の同じ姿勢、
猫背や巻き肩などによって、
首や肩まわりの筋肉が緊張すると、
顎の動きにも影響しやすくなります。

首まわりの緊張が強いと、
顎関節まわりの筋肉にも負担がかかり、
口が開きにくい、
噛むと痛いといった不調につながることがあります。

横向きで立った時の頭と
首の位置関係を見ています。

頭蓋・顔面のバランスの乱れ

顎関節は、頭蓋骨や顔面骨との
バランスの中で働いています。

そのため、
頭蓋や顔面の動きがかたくなっていたり、
左右差が強くなっていたりすると、
顎の関節にも負担がかかりやすくなります。

動きが制限されることで、
引っかかるような感覚や顎の重だるさに
つながることがあります。

顔がやや下を向く位置になると、
頭と首の境目に圧がかかりやすくなります。

横からでは見えにくい違いも、
正面から見ると分かってきます。

首の傾きや肩の高さ、
顔の向きの偏りも、
全体のバランスを見る
大切な手がかりになります。

ストレスと自律神経のアンバランス

精神的な緊張やストレスが続くと、
無意識に食いしばったり、
顎まわりの筋肉が緊張しやすくなります。

その状態が続くことで、
顎の痛みや違和感が強く出やすくなる
ことがあります。

顎の関節自体の問題

過去の打撲やケガ、
噛み合わせの影響などによって、
顎関節の動きに偏りが生じている
こともあります。

関節の動きがスムーズでなくなることで、
音が鳴る、開けづらい、痛みが出る
といった状態につながることがあります。

当院のオステオパシーによる
アプローチ

顎関節の不調は、顎単体ではなく
全身のバランスが深く関係するため、
当院では「顎だけを見る」のではなく、
身体全体を丁寧に整えることを大切にしています。

顎関節症でお悩みの方の中には、
首や肩のこわばり、姿勢の崩れ、
頭蓋や顔面のバランス、
自律神経の緊張が重なっている方も
少なくありません。

そのためONE DROP整体院では、
顎まわりの状態だけでなく、
全身のつながりを見ながら施術を行います。

無理に強く押したり動かしたりするのでは
なく、今の身体の状態を確認しながら、
やさしく負担の少ない施術を行っていきます。

全身のバランス調整

骨盤や背骨、首の位置が乱れていると、
顎にも負担がかかりやすくなります。

まずは全身の状態を見ながら、
土台となる部分から丁寧に整えていきます。

• 姿勢のチェック
• 筋膜の緊張リリース
• 脊柱・骨盤のバランス調整

頭蓋・顔面のバランス調整

頭蓋骨の動きがスムーズに保たれるよう、
やさしく整え、顎関節への負担が、
軽くなりやすい状態を目指します。

• 頭蓋骨・顔面骨（クラニアル）の微調整
• 顔面の筋膜リリース
• 頬骨や下顎のバランス調整

顎関節への繊細なアプローチ

下顎の関節はとても繊細です。
丁寧に動きを確認しながら、
無理のない範囲で動きやすさを
引き出していきます。

• 顎関節の動きの確認
• 咬筋・側頭筋まわりのリリース
• 下顎の可動域をサポート

自律神経と全身の統合

顎まわりの不調は、
心身の緊張の影響を
受けやすい領域でもあります。

当院では身体の内側のバランスにも
目を向け、深いリラックスにつながるような
アプローチも行っています。

• 自律神経のバランス調整
• 深層筋膜の緊張をやわらげる施術
• 全身が整いやすい状態へ導くサポート

患者さんの声

口を大きく開けると痛かった顎が、
少しずつラクに

口を大きく開けようとすると痛みが
ありましたが、施術を受ける中で、
以前より楽に開けられる感覚が出てきました。

顔の歪みも、
回を重ねるごとに変化を感じています。

顎と顔の両方を整えていただいているので、
全体のバランスが取れてきたように思います。

※個人の感想です。
変化の感じ方には個人差があります。

食事がしづらい顎の違和感が、
日常で気になりにくくなりました

口を開けるときに右側のアゴまわりに
違和感があり、
食事がしづらい時期がありました。

施術を受けたあとは、
口まわりの動きがラクに感じられ、
日常生活でも安心感がありました。

また、全体のバランスも見てもらえるので、
気になる部分も相談しやすく助かっています。

※個人の感想です。
変化の感じ方には個人差があります。

長く悩んでいた顎関節症も、
全身を見てもらえて安心できました

4〜5年前から顎関節症の施術で
お世話になっています。

当時は口が開けづらいほど痛くて
悩んでいましたが、全身のケアも含めて
丁寧に対応してくださり、

つらかった状態が
少しずつラクになっていきました。

症状だけでなく、
全身の状態を見て最適な対応を
していただけるので、
とても信頼しています。

※個人の感想です。
変化の感じ方には個人差があります。

よくある質問

矯正歯科との連携について

（つくば市・うえの矯正歯科さんと
協力しています）

顎関節の不調には、
身体全体のバランスに加えて、
「噛み合わせ」や「歯並び」など、
お口の中の状態が
関わっていることもあります。

顎関節症の背景に
噛み合わせや歯並びの問題がある場合には、
必要に応じて矯正歯科をご案内し、
身体と口腔の両面からのアプローチが
できるようにしています。

「マウスピースを使っているけれど、
整体も受けていいのかな？」

「歯並びや噛み合わせも気になる…」

そんな方も、
どうぞ安心してご相談ください。

※歯並びや噛み合わせについて
医療的な判断が必要な場合には、
ご希望に応じて信頼できる
歯科医療機関をご紹介しています。

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院長メッセージ

顎関節の不調は、
ただの「顎の問題」ではなく、
その背景にある姿勢、筋膜、骨格の
バランス、そして自律神経の働きが
影響していることも多くあります。

私はこれまで、
多くの方の悩みに向き合ってきました。

口が開けづらい。
食事がつらい。
会話するのも痛い。

そんな毎日を過ごしてきた方が、
少しずつ笑顔を取り戻していく姿も
何度も見てきました。

そのために私が大切にしているのは、
表面的な症状だけを見るのではなく、
身体の声に静かに耳を傾け、
その奥にある原因に寄り添うことです。

たとえ医療機関で
「異常なし」と言われたとしても、
身体全体を丁寧に見ていくことで、
変化のきっかけが見えてくることもあります。

今のつらさから
少しでも抜け出したい。
そう感じている方は、
どうぞ一度ご相談ください。

あなたと一緒に、
本来の自分を取り戻す一歩を踏み出せる
ことを願っています。

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お電話またはLINEから
ご予約いただけます。

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そんな方も、
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